Tiesithän, että mielesi on voimakkain työkalusi?

Tiesithän, että mielesi voi sairastuttaa kehosi tai estää onnistumisesi?

Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu puhtaasta vedestä, syvästä unesta, mielesi hallinnasta, laadukkaasta ravinnosta sekä sinulle sopivasta liikunnasta.

Mikäli kaikki muut osa-alueet ovat hallussasi, mutta mielesi ei ole valjastettu avuksesi, et saavuta kaipaamaasi hyvinvointia sekä onnellisuutta. Toisin sanoen mielesi voi estää sinua saavuttamasta mitä tahansa tavoitettasi.

Mielesi voi tehdä sinut myös sairaaksi. Tämä voi ilmetä hyvin monimuotoisesti, et välttämättä edes tiedosta sitä. Mielesi voi selittää väärää tarinaa sinulle tähän hetkeen, tai kysymys voi olla menneisyyden traumoista. Mielen ongelmat voivat näyttäytyä esimerkiksi masentuneisuutena tässä hetkessä, tai vanha trauma voi aiheuttaa sinulle kehollisia ongelmia.

Tämän vuoksi, huomioithan seuraavat asiat:

Valjasta mielesi mukaan muutokseen, ja mahdollisuutesi ovat rajattomat!

Mielenhallinta kuuluu tärkeänä osa-alueena mukaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sen takia se näyttelee aina osaansa mukana valmennuksissamme. On tärkeää tiedostaa, että elämäntapamuutos on loppuelämän polku ja ainut pysyvä asia elämässäsi on muutos. Elämässä tulee aina vastaan muuttujia ja repsahdukset kuuluvat matkalle – sillä mehän olemme inhimillisiä ihmisiä! Tärkeintä on se, miten haasteet ja repsahdukset kohdataan ja miten niistä jatketaan matkaa eteenpäin.

Muutos lähtee aina mielestä – Ilman tietoista mielenhallintaa, ilman uskoa itseesi, estät itseäsi saavuttamasta kaipaamiasi tavoitteita sekä onnellisuutta. Sinä ansaitset olla onnellinen!

Usko itseesi ja muutokseesi, on avainasemassa onnistumisellesi! Itsetuntemus ja itsensä kehittäminen on kullan arvoinen asia – vain sinä voit olla paras versio itsestäsi. Tällöin voit rakastaa enemmän itseäsi, toteuttaa unelmasi ja olla aidosti se kuka olet.

”Päällikön Mindset” valmennus pureutuu sinuun syvällisesti ja yksilöllisesti.